بيض بالمرتديلا

المقادير

  • قطع المرتديلا
  • فلفل بارد
  • قطع من الجبن المربع
  • قليل من الزيت للدهن
  • اربع بيضات او حسب الرغبة
  • قليل من الملح
assia

اضغطي هنا لمشاهدة الصفحة الخاصة بالعضوة ، والتعرف على مشاركاتها


5537 مشاهدة , منذ26 ابريل 2010

معلومات عن الوصفة

  • وقت الاعداد

    10Min
  • وقت الطهي

    10 Min
  • الوقت الإجمالي

    20 Min

الطريقة

مرحلة 1

نحضر كل المقادير السالفة الذكر

مرحلة 2

نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..

مرحلة 3

نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..

مرحلة 4

وتكون جاهزه ..

مرحلة 5

وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد وقدمها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

    لا توجد تعليقات

أضف التعليق

مواضيع مختارة